Empatia to zdolność rozumienia innych ludzi, umiejętność wczuwania się w ich potrzeby i uczucia.

Bardzo wielu ludzi posiada tę cechę, jednak jak to wygląda wśród nastolatków?

Młodzi ludzie potrafią wyciągnąć pomocną dłoń, jeżeli tylko tego chcą. W końcu to nastolatek najlepiej może rozumieć

problemy swojego rówieśnika. Jednak żyjemy w czasach, kiedy wielu ludzi robi coś, aby przypodobać się innym,

a pomaganie niektórzy odbierają jako obciach. Jeśli ktoś nie ma swojego zdania, a będąc w grupie zobaczy płaczącą dziewczynę,

to pewnie nawet nie podejdzie i nie zapyta, co się stało, chociaż w głębi duszy czuje, że powinien tak zrobić.

Innym powodem braku empatii wśród młodzieży jest to, że w taki a nie inny sposób zostali wychowani.

Nikt nie nauczył ich tego, że trzeba nieść pomoc i zawsze być otwartym na innych. Tacy ludzie sami potrzebują zrozumienia i pomocy,

żeby zacząć myśleć w inny sposób, bo przecież każde okazane wsparcie wróci do nas ze zdwojoną siłą.

Co niektórzy myślą, że będąc bezlitosnymi, zabłysną. Starają się, żeby innym było jak najgorzej,

a kiedy ktoś zwróci się do nich o pomoc, zostanie wyśmiany. To chyba najgorszy ze wszystkich przejaw braku empatii.

Tym osobom bardzo ciężko wytłumaczyć, że źle postępują, bo są oni święcie przekonani, że robią dobrze i że nie można im nic zarzucić.

Czasami młodzi ludzie, nie wiedzą, co robić, żeby postępować godnie. Nie trzeba jednak wiele.

Wystarczy pomóc w nauce słabszej koleżance, czy nie śmiać się z kolegi, którego nie stać na markowe ubrania.

Okazując zrozumienie i wsparcie możemy pomóc. A to tylko jeden z wielu przykładów.

Jeśli wczujesz się w sytuację drugiego człowieka, będziesz na wiele rzeczy patrzeć inaczej i zrozumiesz,

że nie należy oceniać ludzi po pozorach, nie znając ich życia. Empatii można się nauczyć, ale trzeba chcieć otworzyć serce na uczucia.

Ważna jest ta świadomość oraz decyzja, że chcę pracować nad sobą. To już jest połowa sukcesu. A w trenowaniu empatii pomocne są:

• uwaga- uważne obserwowanie sytuacji,
• słuchanie- nie tylko słyszenie, co ktoś mówi, ale dogłębne rozumienie tego, co się słyszy,
• pogłębienie samoświadomości- zdolność kierowania uwagi w głąb siebie, umiejętność nazywania własnych uczuć,
• komunikacja- umiejętność komunikowania zarówno własnych uczuć, jak i odbierania sygnałów wysyłanych przez innych ludzi.